معرفة المزيد عن الأفكار الإنتحارية
„معرفة المزيد عن الإنتحار يجعل الحديث عنه أسهل.“
المعرفة مهمة
غالباً ما يكون من الصعب فهم أفكار ومشاعر الأشخاص الإنتحاريين. غالباً ما تظل الخلفية والأفكار والمشاكل غامضة. لن نكون قادرين على التعاطف بنسبة 100% مع الشخص الآخر، وهذا ليس ضرورياً لدعم شخص ما في الأزمة.
لكن ما يمكن أن يساعدنا هو المعرفة الواضحة بموضوع الإنتحار الحاد والأزمات الإنتحارية. ماذا يعني مصطلح „الإنتحار“ في الواقع؟ هل هناك تعريف محدد للانتحار؟ هل هناك عوامل خطر معينة للانتحار؟ إذا كان الأمر كذلك، كيف يمكنني التعرف عليها؟ ومن منظور إحصائي بحت: لماذا ينتحر الناس – ومن يتأثر بشكل خاص؟
قائمة الأسئلة طويلة. من أجل جعل هذا الموضوع ذو الصلة اجتماعياً أكثر سهولة، قمنا بتجميع المعرفة. يمكن أن تساعدك هذه المعلومات في معرفة المزيد حول الموضوع. بل ومن ثم تثقيف الآخرين حول هذا الموضوع.
يمكن أن تساعدك هذه المعرفة أيضاً في المحادثات الشخصية مع المتأثرين. ربما يمكنك فهم نظيرك بشكل أفضل. أو قد تجد أنه من الأسهل التحدث بصراحة عن السلوك الإنتحاري المحتمل.
المعرفة والتواصل تشكلان الأساس لكل تغيير.
أحصل علی المعلومات عن الإنتحار لك وللآخرين لکي تتمكن من تقديم الدعم المناسب للمتأثرین.
أرقام وبيانات وحقائق
لكي تتمكن من التحدث بشكل محدد عن الإنتحار وتقديم معلومات مستهدفة، يجب عليك دائماً الاعتماد على البيانات والحقائق المثبتة علمياً. وهذا مهم بشكل خاص لأن هذه المعرفة يمكن أن تقدم مساهمة حاسمة في درء الإنتحار.
لماذا یتم إستخدام مصطلح الإنتحار (Suizid) وليس كلمة قتل النفس (Selbstmord)؟ هل هناك حالات انتحار في برلين أكثر من الولايات الفيدرالية الأخرى؟ كم عدد حالات الإنتحار التي تحدث بالفعل؟ ومن أي فئات الناس؟ كيف يمكنني الإبلاغ عن الإنتحار بطريقة مفيدة وآمنة؟ وأين يمكنني الحصول على مزيد من المعلومات؟
لقد أجبنا على كل هذه الأسئلة – وغيرها الكثير – لنمنحك أساساً متيناً للمعرفة يمكنك استخدامها، على سبيل المثال، في الخطب أو المحاضرات أو العروض التقديمية. أو ببساطة استخدمه للتحدث بصراحة مع شخص ما حول هذا الموضوع.